TREKKING

Autor(a)(s): ATHAYDE TONHASCA JR.
Editora : CONTEXTO
Assunto: ESPORTE

De R$ 29,90

Por R$ 3,99

Descrição

ISBN : 8572442340
ISBN13 :9788572442343
Páginas : 130
Publicação:2003  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 14 x 21

Sinopse

Caminhar por terrenos acidentados, explorar matas fechadas, passar a noite em lugares distantes de qualquer vestígio de civilização. É essa plena sintonia com a natureza que o trekking oferece aos seus praticantes. Para desfrutá-la, no entanto, é essencial estar bem preparado e bem informado. Este livro traz orientações preciosas sobre os vários aspectos relacionados à atividade - alimentação, vestimenta, equipamentos, noções de primeiros socorros e de localização. Aborda desde aspecto práticos, como a melhor forma de arrumar a mochila e de montar a barraca, até questões éticas, como a necessidade de recolher o lixo produzido. Leitura essencial para quem já pratica ou deseja se tornar adepto da caminhada ecológica.