Detalhe do Produto

DIETA DA PORÇÃO PERFEITA, A

DIETA DA PORÇÃO PERFEITA, A

Autor(a)(s): LINDA GASSENHEIMER
Editora : PUBLIFOLHA
Assunto: DIETAS

De R$ 39,90

Por R$ 4,99

Descrição
ISBN : 8574029246
ISBN13 :9788574029245
Páginas : 192
Publicação:2008  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 18 x 23
Sinopse
De que maneira se pode comer de tudo e não engordar? A dieta da Porção Perfeita ensina ao leitor a atingir esse objetivo. O livro traz fotos de pratos em tamanho real, mostrando o que e quanto comer na medida certa. O Leitor descobrirá que uma porção pequena de batata frita ou até mesmo uma fatia de bolo de chocolate já são suficientes para satisfazer o apetite de qualquer pessoa e sem engordar. Um programa alimentar com receitas traz orientações para o leitor escolher a quantidade certa dos alimentos, emagrecendo de forma saudável e sem sofrimento.