AUGUSTO CURY - PROTEJA SUA EMOÇÃO

Autor(a)(s): AUGUSTO CURY
Editora : CIRANDA - PRINCIPIS
Assunto: AUTO-AJUDA

De R$ 19,90

Por R$ 7,99

Descrição

ISBN : 6555526882
ISBN13 :9786555526882
Páginas : 64
Publicação:2021  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 16 x 23

Sinopse

Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.