VIVA BEM NA CIDADE - SEMANA A SEMANA

Autor(a)(s): ALLEN ELKIN
Editora : PUBLIFOLHA
Assunto: AUTO-AJUDA

De R$ 32,00

Por R$ 2,99

Descrição

ISBN : 8574025887
ISBN13 :9788574025889
Páginas : 176
Publicação:2004  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 14 x 18

Sinopse

Viva bem na cidade - Semana a semana traz 52 formas de driblar o estresse para aqueles que moram na metrópole. O livro analisa cada aspecto da rotina urbana - a vida social, a alimentação, o pouco contato com a natureza, e ensina a diminuir o estresse a partir dos próprios pensamentos cotidianos, estimulando a reflexão.