LIVRE-SE DO STRESS E DO PESO

Autor(a)(s): IASMIN JACOBINO
Editora : DUETTO
Assunto: SAUDE, GERAL

De R$ 19,90

Por R$ 5,00

Descrição

ISBN : 8577488748
ISBN13 :9788577488742
Páginas : 79
Publicação:2015  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 16 x 23

Sinopse

As ligações entre o stress e o sobrepeso são bem maiores do que pode imaginar o leigo. Vários fatores contribuem para que o indivíduo, sem querer e sem saber, crie círculos viciosos que encadeiam problemas físico-emocionais, maus hábitos e stress – assim, quanto mais se estressa mais come (e aumenta de peso) e acumula problemas que agravam a saúde mental e física. Livre-se do stress e do peso esclarece todas as dúvidas sobre os males que afligem as pessoas que sofrem de stress e de excesso de peso corporal, ajuda a mudar hábitos de alimentação e de comportamento, e oferece auxílio àqueles que têm na tríade boa saúde, estética e bem-estar um objetivo a ser conquistado.