TPM SOB CONTROLE

Autor(a)(s): DR. JOSÉ BENTO
Editora : ALAUDE
Assunto: SAUDE, GERAL

De R$ 19,90

Por R$ 3,99

Descrição

ISBN : 8578810104
ISBN13 :9788578810108
Páginas : 136
Publicação:2009  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 14 x 21

Sinopse

De cada dez mulheres, pelo menos oito sofrem com a tensão pré-menstrual, a chamada TPM - um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que aparecem durante uma a duas semanas antes da menstruação, e que costumam desaparecer quando ela chega. Há mais de 150 sintomas relatados para essa síndrome, dentre eles cólicas, dor, inchaço, rigidez nos seios, e até mesmo problemas de memória, concentração e profunda depressão. O estilo de vida, o acúmulo de funções e as exigências da vida moderna contribuem para agravar ainda mais o quadro. Mas não é preciso sofrer tanto com a TPM! Neste livro, o doutor José Bento dá recomendações sobre o que fazer para evitar e controlar essa desconfortável visitante mensal das mulheres. Com a prática de atividades físicas, mudanças nos hábitos alimentares, medicamentos modernos, novas atitudes, além do conhecimento das causas e efeitos da TPM, é possível minimizar seus desagradáveis sintomas e levar uma vida normal e saudável durante todos os dias do mês.