FIQUE EM FORMA NO COMPUTADOR

Autor(a)(s): HANS-DIETER HEMPF
Editora : MANOLE
Assunto: MEDICINA PREVENTIVA & SAUDE PUBLICA

De R$ 38,00

Por R$ 3,00

Descrição

ISBN : 8520410197
ISBN13 :9788520410196
Páginas : 194
Publicação:2000  1ª Edição
Encadernação : BROCHURA
Formato: 14 x 21

Sinopse

A obra fornece dicas para uma postura adequada no local de trabalho e sugere exercícios que podem ser realizados em períodos curtos de tempo, nos intervalos entre as atividades do dia-a-dia. São exercícios de execução simples para o rosto, olhos, pescoço, ombros, dedos, mãos, braços, abdome, costas, pelve, pernas e pés.